Orbis Seguros quiere acompañar a todos los argentinos durante estos días de cuarentena ante la pandemia generada por el COVID 19; y lo hace con clases de yoga y de gimnasia funcional y de gimnasia localizada online a través de sus redes sociales
Para ello, el lunes 30 a las 11 de la mañana se impartirá una clase de yoga, los miércoles 25 y el 1 de abril a las 18 y el sábado 28 a las 11 se darán clases de gimnasia funcional y el viernes 27 a las 18 se transmitirá de gimnasia localizada.
La gimnasia funcional es una modalidad que considera al cuerpo humano en su totalidad porque no se entrenan músculos aislados, sino que los movimientos que se realizan en forma cotidiana ejercitando tanto la movilidad estática como la estabilidad dinámica.
Por su parte, la gimnasia localizada se caracteriza por una rutina de entrenamiento en la que se aplican ejercicios específicos según la zona del cuerpo que se desea ejercitar. El resultado de esta rutina no sólo se ve reflejado en el estado físico de la persona, sino también en un bienestar mucho más general.
Las clases se podrán ver en el Facebook orbiseguros y en el Instagram orbis_seguros y en las historias de estas redes se podrán ver recomendaciones de cuentas y actividades para que todos puedan entretenerse solos o en familia.
Orbis Seguros quiere que todos en esta cuarentena estén seguros y estén tranquilos.
